Há que fazer uma introspeção, respirar fundo, detetar a origem do mau estar. Ouvir a nossa mente, ler alguns sinais, procurar o silêncio e abstrair de tudo o que faz mal.
Um único hábito, uma única mudança e pode alterar tudo. Por vezes temos a chave não mão e não a encontramos.
Acreditar que somos muito melhores e mais fortes do que aquilo que nos querem fazer crer.
Bom dia para todos nós🍀
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