Bom serão para todos nós🌜
COABITAMOS TODOS NA MESMA CASA
O ódio, o racismo e a xenofobia são inadmissíveis num mundo moderno, lembrem-se que coabitamos todos na mesma casa, diferentes e iguais.
10 ANOS SEM FUMAR
Verdade!
Quem diria que se passavam 10 anos depois de ter fumado o meu último cigarro. Depois de várias tentativas para deixar de fumar aquele dia 9 de Janeiro de 2012 era muito importante para mim, seria apenas mais uma tentativa em vão?
Tinha um ponto forte, as anteriores tentativas tinham-me preparado para o pior e sabia que os primeiros meses seriam cruciais para o sucesso, estar motivado a 100% era o mais importante e claro uma boa dose de paciência.
Segunda feira, 9 de Janeiro de 2012, evitei logo o primeiro cigarro em jejum e sem beber café saí para o trabalho, aguentei sem ir à rua como de costume, contava as horas sem fumar e quando cheguei à noite agradeci ter chegado ao fim do dia sem fumar , esta foi a primeira vitória.
Nos dias seguintes a mesma motivação e naquela hora em que me apetecia muito fumar pensava em tudo o que já tinha conseguido para chegar ali. Se andava mais nervoso e ansioso? claro que sim! mas nada que não ultrapassasse com muita motivação e determinação.
Primeiro comecei por festejar as horas depois os dias e os meses e quando cheguei ao quinto (mês) sem fumar foi uma festa pois nunca nas anteriores tentativas lá tinha chegado. Agora sim! sabia que muito dificilmente voltava atrás e chegou então o sexto mês e comecei novamente a socializar, agora podia ir ao café com os amigos pois estava seguro e confiante que o vicio não me derrubava, seria esta a primeira grande vitória.
Esqueci de mencionar um ponto fundamental, toda esta luta foi só com a minha força de vontade, sem tomar medicação, pastilhas de nicotina ou seja lá o que fosse. Nas anteriores tentativas tinha tentado com as pastilhas de Nicotina e não deram resultado, claro que cada caso é um caso mas eu preferi assim apenas com a minha própria motivação, determinação e fé que tudo iria dar certo dessa vez.
Criei páginas e grupos de apoio de não fumadores no Facebook que também serviu de ferramenta para me motivar ainda mais, criando em mim uma espécie de exemplo mais difícil seria ser derrubado pelo vicio.
Depois foi comemorar os anos, 1...2...3...4...até hoje aos 10!
Sinto-me feliz, vitorioso e exemplo de que quando se quer algo, se consegue com força e determinação.
A todos os que querem deixar de fumar eu aconselho :
O primeiro passo é muito importante e só parar de fumar se estiver altamente motivado.
Nos primeiros tempos não beber café e bebidas alcoólicas pois potenciam prazer de fumar.
Evitarem locais com fumo e avisarem as pessoas mais próximas que pararam de fumar, precavendo assim momentos mais nervosos ou ansiosos.
Pensamento positivo. "Se eles conseguiram porque não irei eu conseguir?"
Muita força e abraço a todos vós.
A SÉRIE VERÃO AZUL
Bom dia para todos vós seguidores deste Blogue.
Hoje vou falar sobre uma série dos anos oitenta e que dá nome a este Blogue.
VERÃO AZUL
Esta série estreou em Portugal no ano de 1982. A série roda à volta de um grupo de amigos, que se junta durante as férias de verão na costa sul da Espanha. Ainda que não se mencione a dita localidade na série, esta é Nerja, província Andaluza de Málaga.
Na altura eu tinha dezanove anos , a mesma idade dos jovens mais velhos da série, Quique, Pancho ou Bea. Os outros protagonistas eram o "puto reguila" Tito , Pancho, Javi, Desi e os mais velhos, Júlia a Pintora e o "velho marinheiro" Chanquete.
Naqueles sábados de tarde ficava pregado ao meu velho televisor (ainda a preto e branco) para ver aqueles jovens aventureiros, era como se eu próprio entrasse para dentro do ecrã para me juntar a eles nas aventuras. No tempo a série já era muito à frente, temas como a adolescência, a ecologia, o namoro, a diferença de gerações, o divórcio, o álcool, drogas e tabaco já eram retratados e depois estava lá a Bea (Pilar Torres) o meu ideal de namorada, linda, simples, sincera...
As férias daquele Verão de 1982 foram passadas com eles, também a minha imaginação e até hoje nunca esqueci aquela banda sonora que ainda hoje assobio. Muitos anos mais tarde comprei a série em DVD e assim posso recordar sempre que queira esses verdes anos.
Em homenagem a esses "comparsas" da minha adolescência está a verdadeira razão do titulo deste Blogue.
Também Administro um grupo na rede social Facebook "CLUBE DE FÃS VERÃO AZUL" https://www.facebook.com/groups/766540963430428/ que conta já com 5.541 membros.
Antonio Ferrandis... Chanquete, o velho marinheiro
Miguel Joven... Tito, o mais jovem do grupo
Pilar Torres... Bea, a irmã do Tito
Juan José Artero... Javi, o líder do bando
José Luis Fernández... Pancho García
Miguel Ángel Valero... Piraña, colega do Tito
Gerardo Garrido... Quique, o melhor amigo de Javi
Cristina Torres... Desi, inseparável amiga de Bea
María Garralón... Julia, uma pintora
Abraço.
REFORÇO DA VACINA CONTRA O COVID 19
Boa noite!
Ontem eu e a Ana levamos a dose de reforço da vacina contra o Covid-19, pelo menos estamos de consciência tranquila tanto na nossa proteção individual como a proteger os outros.
Regressei hoje ao trabalho depois de uns dias em casa, preparar a escola para recebermos os alunos para o segundo período que se inicia na segunda feira próxima.
Como escrevi na minha penúltima publicação este ano irei tentar dar mais qualidade ao Blogue pois vou escrever sobre temas que marcaram a minha geração, a minha última mensagem sobre a Crónica Feminina é um exemplo disso, espero que gostem.
A foto de hoje é da minha promoção ao blogue que ontem fiz nas rede social Facebook.
Abraço.
A REVISTA CRÓNICA FEMININA
Bom dia!
Vou falar um pouco da minha infância e da Revista Crónica Feminina.
A revista Crónica Feminina era lida por minha mãe nos idos anos 60/70 e por isso (além do Patinhas e do Mundo de Aventuras) fazia parte das minhas leituras. Recordo que a revista era semanal, saía às quintas feiras, pertencia à Agência Portuguesa de Revistas e custava 2$50.
Tinha algumas rubricas que na altura achava interessantes, a colher de pau para os meninos que arreliavam a mãe, os que não comiam a sopinha toda e o Quadro de Honra para os que se portavam bem, continha também rubricas de saúde, (se não estou em erro era o Médico aconselha), culinária, TV, cinema, os Parabéns a Você com foto dos parabenizados, e o melhor da revista uma fotonovela que fazia as delicias de graúdos e de petizes como eu.
Muito lida na época a Crónica Feminina tinha mercado de venda nas mulheres pois a grande percentagem eram domésticas, limitavam-se a cuidar do lar e dos filhos, poucas eram as que tinham uma ocupação profissional.
Com a devida distância destes anos todos não lembro de ficar com a ideia que a revista fosse ditatorial ou muito fechada aos temas, penso até que já falavam muito abertamente de certos assuntos apesar de vivermos no Estado Novo, mas sinceramente era uma revista muito à frente para a época.
Não sei precisar quando a minha mãe deixou de comprar a revista (talvez ainda nos anos 70), sei que anos depois (anos 80) retomaram a edição mas já sem o sucesso de outrora.
NOVOS PROJETOS
Bom dia seguidores deste Blogue.
Este ano vou apostar mais na qualidade do Blogue ao invés da quantidade mas se puder juntar estes dois ingredientes melhor.
Hoje e amanhã não vou trabalhar devido a estar a gozar dois dias que por tradição a direção da escola nos dá nesta data. As aulas vão retomar dia 10, como sabem este ano os alunos gozam mais uma semana de férias devido ao grande número de casos Covid 19. Por falar em Covid 19 amanhã eu e a Ana vamos levar a dose de reforço ao pavilhão da ANIL, ficamos assim em dia no que se refere às tomas da vacina.
No decorrer deste ano um novo projeto me espera este na área politica. Na última vez que participei num ato politico tinha decidido ficar por ali mas quatro anos volvidos e seguindo o provérbio popular nunca digas nunca aceitei um desafio que me propuseram, daqui a uns dias anunciarei aqui em primeira mão.
Abraço.
MENSAGEM DE ANO NOVO
Bom dia seguidores deste meu Blogue.
Primeiro dia do ano, dia de balanços e de recomeços. Como disse ontem não vai ser fácil melhorar um ano como aquele que findou mas pelo menos um ano que seja parecido já seria bom.
Este ano que agora começa vou continuar o meu processo de renovação pessoal, caminhar com aqueles que merecem e ir "deitando fora" tudo aquilo que não presta, viver o dia a dia e aproveitar tudo o que a vida nos dá e mesmo nos piores momentos temos de aproveitar os ensinamentos que nos proporcionam. Irei tentar ser mais "Zen", observar melhor, respirar melhor, calar e falar nos momentos mais adequados, no fundo simplificar aquilo que pode ser simplificado para uma melhor qualidade de vida. Tentarei também dar um pouco mais de mim aos outros tanto nas redes sociais como no dia a dia colaborando em instituições de carater Humanitário.
Se eu próprio esperar mais de mim ganho eu e ganha quem me rodeia, um dia de cada vez o lema deste ano de 2022.
Bom ano!
Abraço.
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